sunnuntai 24. heinäkuuta 2016

14 000 asiaa, joista iloita





Luin tässä taannoin Barbara Ann Kipferin kirjan 14 000 things to be happy about. Kipfer oli koonnut kirjaan elämänsä aikana havaitsemiaan iloa tuottavia asioita. Esimerkkeinä pienistä iloa tuottavista asioista mainittakoon mansikkajäätelö, puhtaat lakanat ja ilmeily. On todella yllättävää, miten pienet asiat voivat tuottaa suurta iloa. Sellaisia asioita ei välttämättä edes huomaa arjen keskellä. Heitän pienen haasteen Sinulle. Ota kynä käteen ja kirjoita ylös konkreettisia, toteutuskelpoisia iloa tuottavia asioita. Lista on helppo ottaa käyttöön lomalta palatessa kouluun ja työhön. Näin voit auttaa itseäsi jaksamaan arjen tiimellyksessä.


Esimerkkejä omalta listaltani...
1. Matkailu
2. Puutarhan hoitaminen
3. Lempiruoka
4. Tuore kahvi
5. Museokierrokset
6. Kissat
7. Uiminen


Ps. Tapasin tänään kadulla tuntemattoman ihmisen, joka alkoi jutella minulle kengistäni (voitteko kuvitella, Suomessa). Lähtiessään toivotti aurinkoista kesää. Minäkin haluan toivottaa kaikille oikein aurinkoista loppukesää! :)


<3: Liisa

Ei kommentteja :

Lähetä kommentti